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ペパーミントティー🍀

やっと梅雨が明けてジメジメにさようなら。
嬉しいけど、毎日朝から暑い💦
ほうじ茶ミルクティーが朝ごはんの定番だったんですが飲む気にならず…
いつぞやにヨガでミントティーを頂いた時のスッキリ感を思い出し、名前に惹かれてカルディでジャケ買いしてみました。ヨギ ティー。
暑い朝でもホットで飲めて、100%ミントでスッキリ。おいしい👍胃にジワーっと気持ち良く沁み渡ります。しばらく続きそうです🍀
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ただ今熟成中🍀

たくさんアロエベラを頂き、リカーに漬けてアロエ化粧水を仕込みました(๑˃̵ᴗ˂̵)و
貴重なものをありがとうございます🎵

アロエを切るとトロトロのエキスが。見るからに効きそう!ヨーグルトに混ぜてもいいとのこと、しばらく食べてみました。体に良さそうで、おいしいです👍

最初は透き通っていたのが3週間でこんな感じになりました!自然のものをたっぷり使えると思うと、嬉しい🎵たまに眺めてにやけてます(o^^o)
3ヶ月後の完成が楽しみです🍀

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楽しいティータイム🌸

頂き物のかわいい手作りドーナツとミルクでおやつ☕️スタバではありません、笑。

アストライアヨガスクールの佐多美佐先生が常日頃から言っている「日常の生活を楽しむ事もヨガなのよ。」という言葉を思い出し、数年前のスタバのコーヒーセミナーでもらえたお皿を引っ張りだしてみました。引越してから一度も使ってなかった...

冷凍して取っておいたドーナツをオーブントースターで温めて、ホカホカッ、カリッ。美味しー😊❤️手作りだからなんだかホッとして、心が豊かに暖かくなりました。ごちそう様です🎵

日々の楽しみは自分の心がけから。
外は梅雨のどんより空ですが、素敵なカフェ風ティータイムになりました🍀

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初夏の風とかきつばた(多分)🌸

最近時々思う事がある。
同じ事を考えていても、それを言うか言わないか、一歩行動するかしないかで、次に進むか止まるか。未来が変わる。

アストライアのヨガとサブコンシャスヒーリングで、遠慮や不安、寂しさなどの潜在意識が癒されて来ると、以前は言えなかった言葉が自然に出てくるようになる。行動につながる。その言葉や行動は、ある時は諦めていた問題を解決し、またある時は自分のモヤモヤした気持ちをクリアにして一歩前に進ませ、身近な人達との誤解を解いて人間関係をよくしたり、絆を深める。そうやって、その言葉や行動は、未来を一歩開く。
小さな一歩を積み重ねていくうちに、いつのまにか以前と違う場所に来て、違う景色の中で、違う人達と共に時間を過ごしている。
小さな一歩、でも継続は、楽しい未来を開く力なり(๑˃̵ᴗ˂̵)و🍀

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青空に藤の花🌸

令和初日は、母と2人でお買い物へ。一応、母の日のプレゼント(╹◡╹)♡
雨が降ったりやんだりの1日☂️

父へお土産の焼き鳥も買って、家路へ。
令和を迎えたお祝いの雰囲気をテレビで味わいながら、家でゆっくり晩酌でした(*´∀`)♪