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お花見散歩🌸(別の日)

絶好のお花見日和。ヨガもお休みで時間があるし、桜を見に行こうと思っていたけど、何となく出かける気にならない…

お家でゆっくり洗濯、掃除。お茶したり。ほーっ。
午後は、気になっていたフライパンを磨いた。
鉄で赤サビが出て、だましだまし使って、新しく買おうと思ったけれど、どうも一歩が踏み出せない。捨てるのもったいないし、やっぱ磨いて使おう!と100円ショップで紙ヤスリを手に入れて、フライパンをクルクル磨いた。なんか集中して瞑想状態…だんだん綺麗になって、楽しくなって来た。その後火にかけて、青い玉虫色になるまでじっと待つ。長い…
完成を待てず途中でやめてしまったけど、まあまあないい感じになって、満足👍
気兼ねなく使えるようになって、料理も楽しくなった🎵

無理に出かけず、くつろぐのもいい。忙しかったから、こんな風に過ごす時間が必要だったのかも。

夜桜🌸 これも、別の日(๑˃̵ᴗ˂̵)
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インド、バンガロール🍀

いつの間にか、駆け足で過ぎ去って行った2月💦
いろんなことがあったなぁ。せめて、何があったか書いておこう。

職場で退社する人の引継ぎから始まって、インド出張🇮🇳。ビザの申請にバタバタで、帰って来たら溜まった仕事に追われて、気付けば3月…

週末のヨガでリフレッシュして元気を取り戻し、体調も崩さず、よく頑張った👍 ヨガ後は何故か毎回顔色が良くなって、目が開く。ヨガはすごいなぁといつも不思議に思う。

以前は忙し過ぎるとストレスで気力を無くし、後ろ向きな気持ちになっていたけれど、今はとにかく目の前のことを精一杯やろうと前向きになれる。

2月はバレンタインや父の誕生日など、家族や親しい人達へ感謝を込めてプレゼントができる月。仕事が忙しい中でも、プレゼントを選んでいる時間はリフレッシュできて、少し心に余裕が生まれる気がした🍀

ラクサ美味しかった(๑˃̵ᴗ˂̵)@乗換えのシンガポール空港✈️
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新幹線からの富士山🗻

あけましておめでとうございます😄
晴天☀️☀️真っ白な雪をかぶった富士山がとてもきれいでした♫

帰省して家族と過ごした1週間。年々楽しくなって来ます。

以前はちょっとした事で、イライラしたり怒ったり、急に気力が無くなって何もしたくなくなったり… せっかく一緒にいられる時間なのに、どうしてこうなっちゃうんだろう…と嫌な気持ちになっていました。でも、自分の感情をコントロールできない…

アストライアのヨガとサブコンシャスヒーリングで、潜在意識の不安や寂しさ、怒りを解放し、だんだんと両親に対する心のわだかまりが解け、会話や笑いが増えてきた。久しぶりに会うから、余計に違いを感じられる。

大切な家族と一緒にいられる貴重な時間。楽しめることに感謝⭐️
2019年も、ますます楽しい年に❣️

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東京シティビュー@六本木ヒルズ🍀

年末ぎりぎりにやっと行けました(๑˃̵ᴗ˂̵)و
子どもの頃に見ていたマンガやアニメ。懐かしい&楽しい〜♫ 行ってよかった。
もぐろふくぞう、ナンバーワンのインパクトでした👍

いい天気で景色も最高♫ 上から見た新国立美術館、へー、おもしろい形🍀
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旧岩崎邸庭園🌸

お休みの日、お散歩へ。
ちょっと時期が遅くて終わりかけていたけど、まだバラの香りがほんのりただよって、バラ園気分を満喫♫ リフレッシュできました(^∇^)

四季折々の花を見に行きたいなーと思うけど、中々行動に移せない事が多いけど…(~_~;)
フットワーク軽くなりたいな。アストライアのヨガで、目指せ体力&気力アップ(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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